חליפת האימונים של EMS משתמשת בטכנולוגיית גירוי שרירי הדופק החשמלי כדי לדמות את האותות הביואלקטריים של המוח האנושי, ומיישמת ישירות זרמי דופק בינוניים ונמוכים על קבוצת שרירי היעד. על ידי ויסות גורמים כמו עוצמה, תדר וזמן המרווח של זרם הדופק, שרירים מעוררים לעבוד יחד, ובכך משיגים את ההשפעה של הפחתת שומן ועיצוב. המשתמשים צריכים רק ללבוש בגדי אימון EMS מקצועיים ולבצע תנועות פשוטות בהנחייתו של מאמן כדי להשיג תוצאות כושר משמעותיות בפרק זמן קצר
היתרונות של בגדי אימון EMS בכושר ביתי
יעיל ונוח: בגדי אימון EMS יכולים להשיג את ההשפעה של הכושר המסורתי במשך זמן רב בפרק זמן קצר. לדוגמה, שימוש בבגדי אימונים של EMS למשך 20 דקות יכול להשיג את אותה כמות אימון כמו ריצה למשך שעה או הרמת משקולות למשך שעה, שמתאים מאוד לעובדי משרד עסוקים ולחובבי כושר שרוצים לחסוך זמן
גירוי מדויק: חליפות אימונים של EMS יכולות לעורר במדויק חלקים ספציפיים בגוף, לאפשר למשתמשים לממש באופן סלקטיבי אזור מסוים ולהשיג ירידה מדויקת במשקל. זה שימושי מאוד לאנשים שרוצים לעצב את גופם באופן מקומי
הפחיתו את לחץ המפרק: תרגילי התנגדות מסורתיים דורשים כמות גדולה של משקל, שיכולה בקלות להפעיל לחץ על המפרקים ולהגדיל את הסיכון לפציעה. חליפות אימונים של EMS מעוררות ישירות את נוירוני השרירים דרך זרמים חיצוניים, מבלי להפעיל לחץ על המפרקים, מה שהופך אותם למשתמשים עם בעיות מפרקים.
