בלוג

בשנים האחרונות מגמת הכושר בטייוואן הפכה פופולרית יותר ויותר. במאמר זה נציג טכנולוגיה שחורה של כושר זר, סימולציה של שרירים אלקטרוניים של EMS, הטוענת לה

גירוי דופק חשמלי: מפעיל ישירות את סיבי השרירים, עוקף מגבלות גיוס עצבים, במיוחד מיקוד לקבוצות שרירים עמוקות כמו Multifidus ו- Transversus Abdominis.

ניתן לחלק את חליפות הכושר של EMS לסוגים הבאים על סמך המאפיינים הטכניים שלהם, תרחישי יישומים ועיצובים פונקציונליים, כל סוג המותאם לצרכים שונים

מצב הירידה במשקל מיועד למי שרוצה לרדת במשקל, להגדיל את יחס השריר ולהפחתת שומן בגוף באמצעות היווצרות שרירים והפעלה מטבולית.

התכווצות שרירים יעילה. הדופק החשמלי חוזה ישירות את השרירים בפני עצמו, מגויס לחלוטין וחזק מאוד, ותחושה זו ברורה.

EMS משתמש בפולסים חשמליים כדי לעורר עצבים ולהפעיל סיבי שריר. טכנולוגיה זו מחקה למעשה את המוח המנפיק פקודות לשרירי הגוף: על מנת להפעיל את השרירים, המוח

ההשפעה העזרית של ביגוד השומן בהפחתת השומן על עליית השרירים מוגבלת, וערך הליבה שלו ממוקד יותר בשיפור סיבולת השרירים וסיוע בשיקום, במקום להגדיל משמעותית